優光泉で3日間ファスティングに挑戦!私のダイエット日記

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詳しくは上記のリンクから確認してみてくださいね。

 

優光泉で3日間ファスティングに挑戦!私のダイエット日記

こんにちはー!女子大生のユリです。現在大学近くのアパートに下宿しています。

 

一人暮らしをしてからというもの、お腹、二の腕がぷよぷよになってしまいました・・・(女子高生の頃はもっとほっそりしてたのに!)

 

まぁ、どうしてもゼミ、バイト、サークルでバタバタして不規則な生活になってしまっているワケです。

 

バイトが終わるのが23:00で、それから小腹を満たそうとしてしまったり・・・サークルでがっつりコテコテの中華料理に付き合ったり・・・友だちの付き合いで深夜まで飲んだり・・・!楽しいですけど、身体は確実に弱っていきますよね。

 

この文章は私、ユリが現在の食生活に嫌気が差して、健康な食生活を取り戻していく過程を示そうと思います。

 

一人だけでは挫折してしまうので、こうして記録を残すことでなんとかうまくやっていけたら、、、と思います!

 

本や雑誌で調べたダイエット情報も織り交ぜつつ書いていこうと思うので、どうぞ最後までお付き合いください☆

 

 

【現状分析】

  • 体重:47kg(身長153cm)
  • 気になるパーツ:下腹部、二の腕
  • その他:寝起きが悪い、なんとなく胸焼けがする、吐き気を感じることが多い、便秘と下痢を繰り返す

 

 

エリカ道場 優光泉のファスティングダイエット証拠写真1_1

 

エリカ道場 優光泉のファスティングダイエット証拠写真1_2

 

 

うーっ、実際現状を書いてみるとなかなかしんどいですね。笑 ”その他”のところとか、ちょっと自分で心配になってきちゃいます・・・^^;

 

「すべて現在の食生活のせいだ!」とは言い切れませんが、色んな物事の根幹部分にあることは間違いないですよね。メンタル面だとか、他の体調面だとか。

 

私にとって、食事は先輩とのお付き合いが絡んでくるので、なかなか自分でコントロールすることが難しいです。友達に「ちょっと話を聞いてほしいんだけど」とか言われたら断れないですし!

 

 

エリカ道場 優光泉のファスティングダイエット証拠写真1_3

 

 

あー、このエッグベネディクト、おいしかったなーーーー。

 

 

エリカ道場 優光泉のファスティングダイエット証拠写真1_4

 

 

バイト帰りのラーメンとチャーハン、最高だったなぁ・・・(恍惚)

 

・・・でも、もうちょっとヘルシーじゃなきゃ駄目・・・ですよね?とにかく体重は増えていきます。

 

野菜食べなきゃ・・・うーっ、でもなかなか「買い物→料理→後片付け」まで毎日できないんですよね。もう、タイムスケジュール的に。どうしたらいいものか。

 

もう少しヘルシーに生きるために、良い方法がないかとネットで調べていました。

 

すると、「食生活の改善には酵素ダイエットが良い」という記事がいくつも出てきました。確かに一時期よく流行りましたよね。酵素ドリンクとかグリーンスムージーとか。

 

一度人気になってから、その後もきちんと生き延びているモノは信頼できますよね。番組のひな壇にいる中堅のお笑い芸人みたいで安心できます。実力派なんでしょうねー。

 

 

酵素ドリンク、優光泉にしてみました

そんな経緯で酵素ドリンクを調べてみることにしました。色々ブログを読んでみると、それぞれのドリンクの特徴が書いてあります。

 

便利な世の中ですねぇ。色々調べた結果、私は「優光泉」にすることにしました!

 

選んだ理由としては

 

  • おいしい(らしい)
  • パッケージがなんか好き
  • 返金保証がついてる
  • 色んな雑誌に掲載されてる

 

優光泉はモンドセレクションの健康部門で銀賞を受賞しているようです。モンドセレクションを受賞している食品でハズレだったことはまだないです。ある程度のおいしさが保証されてるのって大切ですよね!

 

口コミでも「飲みやすい」って声が多かったです。一体どんな味なんだろう・・・?!

 

また、優光泉の酵素ドリンクは返金保証をやっているみたいですね。味と効果に自信があるんだなーって思います。

 

HPの製造元のオジサンとか、なんかもう匠な感じですもん。ナイスガイ。

 

他にも、私がよく読む雑誌に掲載実績も決め手でしたね。やはり、食品は安心でないとなかなか手が出せませんよね・・・!

 

その点、この酵素ドリンクは最初のハードルが低かったような気がします☆

 

 

酵素ドリンクが届いたよ

注文して3日ぐらいで酵素ドリンクが届きました〜!

 

 

エリカ道場 優光泉のファスティングダイエット証拠写真1_5

 

 

スタンダードタイプと梅フレーバー。それと炭酸水2本!

 

さっそくダイエット始めますー!次回をお楽しみに☆

 

 

次回:いきなり断食は危険?ファスティング前の準備食とは?

 

優光泉の購入で失敗したくないあなたへ・・・


 

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